Tutorial per smartphone: una guida completa per sfruttarli al meglio.

  • Impostazioni chiave di Android e iOS per migliorare la durata della batteria, la sicurezza e le notifiche.
  • Consigli pratici per fotocamera, schermo, accessibilità e controllo vocale o gestuale.
  • Organizza il tuo cellulare con cartelle, widget e app essenziali per il lavoro e il tempo libero.
  • Funzionalità avanzate: condivisione Wi-Fi, scansione di documenti, registrazione dello schermo e gestione di documenti PDF.

Tutorial per smartphone: una guida completa

Oggi portiamo i nostri cellulari sempre in mano, ma la realtà è che molti si perdono gran parte di ciò che potrebbero fare. Gli smartphone di oggi sono dei veri e propri mini-computerSono utili per lavorare, studiare, monitorare la salute, viaggiare, pagare, giocare, scattare foto fantastiche e molto altro ancora... ma di solito ci limitiamo alle funzioni di base.

Se hai mai detto: "Non posso farlo ora perché non sono al computer", è molto probabile che Non stai sfruttando appieno il potenziale del tuo smartphone.Puoi anche imparare a collega il tuo cellulare al tuo PC Lavorare senza dipendere da un computer fisso. In questa guida pratica e semplice, imparerai, passo dopo passo e senza tecnicismi complicati, come configurare, organizzare e sfruttare al meglio il tuo cellulare, trasformandolo nel tuo assistente quotidiano anziché in un semplice dispositivo per controllare WhatsApp.

Primi passi: organizza il tuo cellulare in modo che non sia un caos.

Organizza icone e app sul tuo smartphone

Prima di passare ai trucchi più avanzati, è una buona idea dare al tuo telefono un aspetto un po' "decente". Una buona organizzazione di icone, cartelle e sfondi Fa tutta la differenza quando si tratta di trovare rapidamente ciò di cui si ha bisogno.

Su Android e iOS è possibile crea cartelle trascinando un'icona sopra un'altra Nella schermata iniziale. È lì che ha senso raggruppare le app per lavoro, studio, social media, strumenti di produttività, servizi bancari, ecc. L'idea è che, in caso di necessità, si abbiano a portata di mano le app più importanti senza doverle cercare tra pagine e pagine.

È inoltre importante prendersi cura della carta da parati. Evitate sfondi troppo elaborati o ricchi di colori sgargianti.perché rendono difficile la visualizzazione di icone e testo. Optare per sfondi più puliti e discreti contribuisce a rendere tutto più leggibile e meno affaticante per gli occhi.

Il passo successivo è rimuovere la zavorra. Disinstalla le app che non usi senza timoreCiò include molte delle app preinstallate dal produttore che possono essere rimosse o disattivate. Inoltre, quasi tutti i telefoni includono un'app di pulizia per eliminare file temporanei, foto duplicate e file inutili accumulati.

Una buona abitudine è quella di controllare anche app come WhatsApp o Telegram. Configura il sistema in modo da impedire il download automatico di tutte le foto, i video e i file audio.ma solo ciò che scegli. In questo modo eviterai di riempire la tua memoria con meme che non ti interessano nemmeno.

App e strumenti essenziali di cui non puoi fare a meno

App essenziali per smartphone

Una volta gettate le basi, è il momento di decidere cosa si desidera avere sempre a portata di mano. Il tuo smartphone dovrebbe essere adatto al lavoro, alle attività quotidiane e al tempo libero.E per questo è necessario un minimo di applicazioni ben selezionate.

Riceviamo documenti da tutto il mondo ogni giorno: email, app di messaggistica, link… Ecco perché è fondamentale avere… Lettori e editor di documenti come PDF, Word o ExcelIdealmente, dovresti utilizzare app che ti permettano non solo di aprirli, ma anche di firmarli, compilare moduli, riorganizzare le pagine o comprimerli per un invio rapido.

Il formato più diffuso al momento è il PDF, soprattutto per contratti, fatture, moduli medici o documenti ufficiali. Strumenti online come PDFGuru ti permettono di ordinare, dividere, firmare e modificare i PDF senza occupare spazio extra sul telefono o dover installare nulla di pesante.

Anche le app bancarie sono essenziali. Poter pagare le bollette, effettuare bonifici o controllare le transazioni dal proprio telefono cellulare Ti evita code, spostamenti e seccature. Lo stesso vale per le app delle compagnie di servizi (elettricità, gas, acqua), che ti permettono di monitorare i consumi e le bollette.

Infine, è quasi obbligatorio avere i tuoi social network e app di messaggistica preferiti, ben organizzatiNon servono solo per spettegolare, ma anche per condividere file, lavorare da remoto, gestire progetti, vendere prodotti e assistere i clienti. Gli SMS si sono rivelati inadeguati in tutti questi ambiti.

Trucchi Android per personalizzare lo schermo e l'interfaccia

I moderni smartphone Android offrono un'ampia gamma di opzioni per personalizzare ogni aspetto a proprio piacimento. Gran parte delle opzioni di personalizzazione si concentra nella sezione Schermo e Sfondo. all'interno delle impostazioni di sistema.

Una delle classiche è la modalità scura. Quando la attivi, La maggior parte dei menu e molte app ora avranno sfondi neri o scuri.Questo è più riposante per gli occhi e, sugli schermi OLED, aiuta a risparmiare batteria; se vuoi andare oltre, vedi come configurare il modalità oscuramento automaticoÈ possibile accenderlo e spegnerlo a piacimento, oppure programmarlo per attivarsi automaticamente di notte.

Un'altra funzione molto interessante è quella di adattare i colori di sistema allo sfondoAndroid analizza lo sfondo e genera una tavolozza di colori che applica a pulsanti, menu e persino alle icone di molte app, se si abilita l'opzione "icone a tema". Il risultato è un'interfaccia più uniforme e gradevole esteticamente.

Da quello stesso menu è possibile regolare la "griglia delle applicazioni" del desktop. Variando il numero di righe e colonne si determina quante icone possono essere visualizzate nella schermata iniziale., ideale per chi preferisce avere tutto più compatto o, al contrario, con icone grandi e spaziose.

Infine, hai la possibilità di modificare le dimensioni degli elementi sullo schermo. È possibile aumentare o diminuire le dimensioni del testo, delle icone e degli altri controlli. Dalle Impostazioni > Schermo > Dimensioni schermo e testo, un'opzione molto utile per chi ha problemi di vista o uno schermo di grandi dimensioni.

Motori di ricerca interni e navigazione rapida del sistema

Una delle funzionalità che consente di risparmiare più tempo, e che molti ignorano, è il motore di ricerca generale del sistemaSu molti dispositivi Android, scorrendo verso il basso nella schermata iniziale si apre una barra di ricerca che permette di trovare app, contatti, documenti, impostazioni e altro ancora.

Hai anche il barra di ricerca nel cassetto delle applicazioniNon appena inizi a digitare il nome di un'app, questa appare immediatamente, il che è fantastico se hai decine di app installate. Eviti di dover scorrere tra le schermate come in un album fotografico infinito.

Nel menu Impostazioni di Android è presente un altro motore di ricerca specifico che è una vera miniera d'oro. Invece di navigare tra infiniti menu di sistemaDigitando "batteria intelligente", "modalità scura", "Smart Lock" o qualsiasi altra parola chiave, si accede direttamente all'opzione desiderata, anche senza sapere in quale sezione si trova.

Inoltre, la barra di navigazione tramite gesti consente di Passa da un'app all'altra scorrendo la linea inferiore verso i lati.Con un semplice gesto, puoi passare da un'app all'altra tra quelle aperte di recente senza dover tornare alla schermata iniziale.

Lingua per app e accessibilità con una sola mano

Da Android 13 puoi fare una cosa molto comoda: mettere ogni applicazione in una lingua diversaSe, ad esempio, preferisci avere il sistema in spagnolo, ma un'app di apprendimento in inglese, puoi configurarlo in Impostazioni > Sistema > Lingue > Lingue delle app.

Sui telefoni cellulari di grandi dimensioni, un altro aiuto importante è la modalità a una mano. Questa modalità riduce le dimensioni dell'interfaccia e la sposta in un angolo inferiore. In questo modo potrai raggiungere quasi tutto con il pollice senza fare acrobazie. Di solito si attiva in Impostazioni > Accessibilità > Controlli di sistema > Modalità a una mano.

Se non ti abitui del tutto ai gesti touch, Android ti permette comunque di tornare al classico sistema di navigazione a tre pulsanti (Indietro, Home e Recenti). Questa impostazione può essere modificata in Impostazioni > Accessibilità > Navigazione di sistema selezionando "Navigazione a 3 pulsanti".

È inoltre possibile aumentare la sensibilità al tocco dello schermo utilizzando una pellicola protettiva in vetro temperato spessa. Attivando l'opzione per aumentare la sensibilità In Impostazioni > Schermo, potrai migliorare la reattività del pannello al tocco.

Notifiche: impara a gestirle al meglio, così non sarà il tuo telefono a dominarti.

Un telefono cellulare ben configurato non è quello che fa più rumore, ma quello che Ti avvisa solo di ciò che conta davvero per teA tal fine, Android offre numerose opzioni specifiche in Impostazioni > Notifiche.

Con Android 13, quando apri una nuova app appena installata per la prima volta, Il sistema chiede se si desidera consentire la visualizzazione delle notifiche.È un modo fantastico per bloccare lo spam fin dall'inizio. Puoi sempre modificarlo in seguito nel menu delle app.

In Impostazioni > Notifiche > Impostazioni app, troverai un elenco di tutte le app. Da lì è possibile disattivare completamente le notifiche fastidiose. oppure perfeziona il tipo di avviso che desideri (solo messaggi importanti, nessun suono, ecc.). Inoltre, se devi gestirli dal tuo computer, impara come Gestisci le notifiche dal tuo PC.

È inoltre disponibile una cronologia delle notifiche che è possibile attivare. Se spesso cancelli le notifiche per errore o le leggi in ritardoQuesta funzione ti mostra le notifiche recenti anche se non sono più presenti nella barra delle notifiche. Puoi attivarla in Impostazioni > Notifiche > Cronologia notifiche.

Per conversazioni specifiche (WhatsApp, Telegram, SMS, ecc.), Android consente di contrassegnare determinate chat come prioritarie. Nella sezione Conversazioni delle Notifiche Sei tu a decidere quali contatti sono "VIP", in modo che i loro messaggi risaltino o, al contrario, passino inosservati.

Privacy sulla schermata di blocco e controllo del giocatore

La schermata di blocco è una delle aree che attira gli sguardi più curiosi. Ecco perché Android ti permette di nascondere i contenuti sensibili dalle notifiche Quando il telefono è bloccato. In Impostazioni > Privacy > Notifiche schermata di blocco, puoi scegliere di mostrare solo il nome dell'app e il mittente, ma non il testo del messaggio, oppure di non mostrare alcuna notifica.

Se trovi fastidioso il lettore multimediale sempre presente nella barra delle notifiche, esiste una soluzione anche per questo. È possibile scollegare il lettore tenendo premuto su di esso. Vai nelle Impostazioni e disattiva l'opzione "Blocca il lettore multimediale". In questo modo eviterai che si blocchi quando non stai più ascoltando nulla.

Un'altra opzione interessante sono le notifiche silenziose. Android le inserisce in una sezione separata per le questioni meno urgenti. Se non vuoi nemmeno vedere quelle notifiche silenzioseÈ possibile nasconderle da Impostazioni > Notifiche attivando l'opzione "Non mostrare le notifiche silenziose nella barra di stato".

Funzioni rapide dalla barra delle impostazioni

Scorrendo due dita verso il basso dalla parte superiore dello schermo si accede alle impostazioni rapide. Qui è possibile Attiva o disattiva Wi-Fi, Bluetooth, dati, torcia, modalità aereo e una serie di scorciatoieLa parte migliore è che puoi disporli come preferisci.

Premendo l'icona della matita (o simile, a seconda del produttore) si accede alla modalità di modifica. Da lì, trascina in alto le scorciatoie che usi più spesso. E nascondi quelle che non ti servono. Se usi spesso la modalità scura, la torcia o la registrazione dello schermo, posizionale nella prima riga.

Android 13 incorpora anche un Scanner di codici QR direttamente nelle impostazioni rapideOra non serve più un'app separata per leggere i codici QR di menu, siti web o reti Wi-Fi: basta toccare l'icona del codice QR, inquadrare con la fotocamera e il gioco è fatto.

Questi menu di accesso rapido spesso includono anche "Home" o "Controllo dispositivo", che viene utilizzato per Gestisci lampadine intelligenti, prese, altoparlanti e altri dispositivi per la domotica. connesso al tuo account Google, senza dover aprire l'app Casa.

Batteria: come farla durare il più a lungo possibile

Ci piacerebbe che le batterie durassero come quelle dei telefoni di 20 anni fa, ma con schermi enormi e app che consumano un'enorme quantità di risorse, dobbiamo affinare le cose. Oltre alla modalità scura, Android include diversi strumenti per migliorare la durata della batteria..

In Impostazioni > Batteria è possibile abilitare la “percentuale della batteria” per Visualizza il livello esatto accanto all'icona Nella barra superiore, troverai qualcosa di molto più utile di una semplice immagine. Da lì potrai anche accedere alle "Preferenze delle funzionalità intelligenti".

La cosiddetta “batteria intelligente” analizza i tuoi modelli di utilizzo per limitare il consumo di app che usi raramenteAttivandola, il sistema riduce i processi in background di queste app, prolungando la durata della batteria senza che tu debba preoccuparti di nulla.

Se viaggi o condividi la rete Wi-Fi con molte persone, puoi anche limitare la larghezza di banda di download del tuo dispositivo mobile. Nelle opzioni sviluppatore (che si attivano toccando ripetutamente il numero di build) È presente un'impostazione "Limite di velocità di download di rete" che consente di limitare la velocità massima che il telefono può utilizzare tramite Wi-Fi.

Serratura e sblocco intelligenti su siti affidabili.

Per evitare di dover inserire il PIN o l'impronta digitale ogni due giorni, Android include Smart Lock. Questa funzione mantiene il telefono sbloccato in determinate circostanze considerate affidabili.: quando sei a casa, quando lo porti con te o quando è connesso a uno specifico orologio o dispositivo Bluetooth.

In Impostazioni > Sicurezza > Impostazioni avanzate > Smart Lock puoi scegliere se mantenere il dispositivo sbloccato quando sei in movimento, fidarti di una posizione (ad esempio, casa tua) o di dispositivi nelle vicinanze come il tuo smartwatch di uso quotidiano.

Un'altra opzione interessante per momenti specifici è quella di bloccare un'applicazione. Bloccare le app le mantiene in primo piano Questo impedisce a chiunque utilizzi il tuo telefono di accedervi senza inserire il PIN o la sequenza. Si attiva in Impostazioni > Sicurezza > Impostazioni avanzate > App con PIN, e si utilizza dalla schermata delle app recenti toccando l'icona dell'app e selezionando "PIN".

Privacy: posizione, fotocamera, microfono e dati

La privacy è un altro aspetto fondamentale. Su Android puoi Gestire la posizione in modo molto granulare per ogni applicazione.In Impostazioni > Posizione > Autorizzazioni di posizione delle app, puoi scegliere se ogni app può sempre accedere alla tua posizione, solo quando viene utilizzata o mai.

Inoltre, molte app consentono di utilizzare la "Posizione approssimativa" anziché la posizione precisa. Se disattivi la geolocalizzazione precisa nelle app che non hanno bisogno di sapere dove ti trovi, come ad esempio la metropolitana. (ad esempio, app meteo o di notizie), guadagnerai un punto in più in termini di privacy.

In Impostazioni > Privacy troverai due interruttori principali: "Accesso alla fotocamera" e "Accesso al microfono". Se disattivi questi interruttori, nessuna applicazione sarà in grado di utilizzarli finché non li riattiverai.È un modo rapido per assicurarsi che non ci siano intercettazioni o registrazioni indesiderate, senza dover ricorrere a autorizzazioni individuali.

È anche possibile deselezionare l'opzione "Personalizza utilizzando i dati dell'app". In questo modo, si riduce la quantità di informazioni che le app condividono con il sistema. per personalizzare i consigli, il che aiuta a limitare il tracciamento e la profilazione.

Benessere digitale e gestione del tempo

I telefoni cellulari creano dipendenza, lo sappiamo tutti. Per aiutarti a controllare questo utilizzo, Android include la sezione Benessere digitale, solitamente visibile nelle Impostazioni.

Nel suo pannello principale vedrai il tempo che hai trascorso al telefono, quante volte lo hai sbloccato e quante notifiche hai ricevuto Durante il giorno. Da lì è possibile impostare limiti di utilizzo per determinate app, silenziare le notifiche in determinati orari o attivare la modalità sonno per evitare di essere disturbati.

Completa questa funzione con App per la gestione del tempo e i promemoriache ti aiutano a dare priorità alle attività, a impostare scadenze e a controllare quanto tempo trascorri sui social media, nei giochi o nello streaming.

Widget e tracker di dati nella schermata iniziale

I widget sono piccoli pannelli interattivi che puoi posizionare sulla schermata iniziale. Se utilizzate correttamente, trasformano il tuo telefono cellulare in un centro di controllo estremamente potente.Ad esempio, è possibile avere widget per il calendario, la lista delle cose da fare, le previsioni del tempo, le note rapide o il lettore musicale.

Un altro tipo di widget molto utile è tracker di utilizzo dei dati mobiliSe viaggi spesso, sei un creatore di contenuti o utilizzi molti dati ogni mese, questi widget ti mostrano quanti ne hai utilizzati e quali app ne consumano di più. In questo modo, puoi regolare il tuo utilizzo prima di esaurire i dati o superare il limite del tuo piano tariffario.

Quando vai all'estero e devi acquistare una SIM o una eSIM, sii chiaro Quanti dati utilizzi solitamente al giorno? Ti aiuterà a scegliere il piano tariffario più adatto alle tue esigenze e ad evitare spiacevoli sorprese in bolletta.

Fotocamere e foto: scorciatoie per non perdere l'attimo

La fotocamera è una delle caratteristiche principali di qualsiasi telefono cellulare. Android e i produttori aggiungono molti accorgimenti per renderla tale. Scattare foto è facile e veloce, senza bisogno di cercare l'app..

Sulla maggior parte dei dispositivi, se si preme due volte il pulsante di accensione La fotocamera si apre automaticamente.Anche se il telefono è bloccato, è perfetto per non perdere uno scatto spontaneo.

Puoi anche usare la tua voce con Google Assistant: dicendo "Ehi Google, scatta una foto" o "scatta un selfie"Il telefono apre la fotocamera e scatta la foto dopo un breve conto alla rovescia. Ideale per foto di gruppo o quando si hanno le mani occupate.

Se vuoi apparire bene nei selfie, usa sempre la fotocamera frontale progettata per i ritratti, poiché tende a valorizzare meglio il primo piano e a sfocare lo sfondo in modo più gradevole.

Inoltre, molti telefoni cellulari consentono di attivare la funzione Accessibilità nelle relative impostazioni. notifica flashin modo che il flash lampeggi quando arriva una chiamata o un messaggio, il che è molto utile se si tiene il telefono in modalità silenziosa, a faccia in giù sul tavolo.

Scansiona documenti e condividi la connessione Wi-Fi in pochi secondi.

Per compiti più "seri", anche il tuo smartphone può gestirli. Quasi tutte le app per fotocamera attuali includono una modalità scanner di documentiQuando scatti una foto a un foglio di carta, il cellulare corregge la prospettiva, ritaglia i bordi e migliora il contrasto in modo che sembri una scansione effettuata con uno scanner da tavolo.

Se per qualche motivo il tuo telefono non ha quella modalità, puoi usare app come CamScanner o altre soluzioni di scansione disponibili per Android e iOSche consentono inoltre di generare PDF, dividere le pagine e condividerle direttamente via e-mail o messaggistica.

Condividere la password del WiFi non è più un problema. Dalle impostazioni della rete a cui sei connesso, Puoi toccare Condividi e visualizzare un codice QR Qualsiasi ospite può scansionare la propria fotocamera per connettersi istantaneamente. Molti telefoni offrono anche l'opzione di condivisione tramite Nearby, inviando le impostazioni a un altro dispositivo Android nelle vicinanze.

Registrazione dello schermo ed estrazione di testo e immagini

Un'altra funzione molto pratica è registrare ciò che accade sullo schermoDalla barra delle impostazioni rapide, toccando "Registra schermo", puoi mostrare a qualcuno come fare qualcosa sul tuo telefono cellulare. salvare una partita oppure catturare un video in riproduzione.

Prima di iniziare, di solito appare una piccola finestra in cui si sceglie Se desideri registrare con l'audio di sistema, con un microfono o con entrambie se i tocchi verranno visualizzati sullo schermo. Quando hai finito, il risultato viene salvato come un altro video nella tua galleria; se vuoi regolare l'audio, guarda come Registra lo schermo con audio.

Nella visualizzazione delle app recenti (le schede delle app che hai utilizzato), Android permette una cosa molto curiosa: selezionare testo o immagini senza accedere all'appFacendo clic su "Seleziona" o tenendo premuto sul testo, il sistema rileva il contenuto e consente di copiarlo, condividerlo o cercarlo direttamente su Google.

Se compare una foto, puoi tenere premuto il dito su di essa e Google Lens si attiverà, permettendoti di copiarla, salvarla, condividerla o persino analizzarla, il tutto senza aprire l'app originale. È un trucco molto utile per risparmiare tempo.

Controllo tramite gesti, doppio tocco e pulsante di accensione

Molti telefoni cellulari consentono "Attiva" lo schermo con due tocchi quando è spento. Questo ti permette di vedere l'ora e le notifiche senza prendere il telefono o premere alcun pulsante fisico. Se hai lo sblocco facciale, alcuni modelli si sbloccheranno addirittura automaticamente dopo aver rilevato il tuo viso.

Un altro gesto interessante è tenere premuto il pulsante di accensione. Tradizionalmente, questo apriva il menu di spegnimento, ma ora è possibile configurarlo per... Può essere utilizzato per richiamare l'Assistente Google.Questa impostazione può essere modificata in Impostazioni > Sistema > Gesti > Tieni premuto il pulsante di accensione.

Se preferisci l'opzione per spegnere e riavviare tramite quel pulsante, puoi disabilitarne l'utilizzo per l'assistente e tornare al comportamento classico nello stesso menu.

Lettura e utilizzo del telefono cellulare in condizioni ottimali

Quando leggi al buio, anche l'impostazione di luminosità più bassa sul tuo telefono può essere fastidiosa. Android include un'impostazione chiamata “extra attenuato” o luminosità ultra-bassa Questa opzione riduce la luminosità dello schermo al di sotto del livello minimo standard. Solitamente si attiva dal menu delle impostazioni rapide oppure da Impostazioni > Accessibilità > Miglioramenti della vista.

Per coloro che hanno bisogno di silenziare il proprio telefono cellulare ma continuare a ricevere notifiche, il suddetto Le notifiche flash sono un ottimo alleatoOgni volta che arriva una chiamata o un messaggio, il flash posteriore lampeggia per alcuni secondi, così potrai notarlo anche in ambienti rumorosi.

Esiste anche una funzione basata su rilevamento dell'orientamento del tuo viso Per la rotazione automatica dello schermo. Invece di ruotare solo quando il telefono è in orizzontale, tiene conto se il tuo viso è frontale o di lato per evitare di forzare la rotazione quando sei sdraiato a letto.

Applicazioni per viaggi, tempo libero e uso personale

Anche il tuo smartphone può essere il tuo miglior compagno di viaggio. App di mappe, app per i trasporti e app per prenotare hotel o voli. Ti permettono di organizzare un viaggio completo: trovare un alloggio, acquistare i biglietti, controllare gli orari di autobus o treni e prenotare un taxi o un servizio di trasporto privato senza alzare la voce.

A livello personale, non fa male avere app per la salute, lo sport e il benessere che monitorano i passi giornalieri, gli allenamenti, il sonno o persino la pressione sanguigna con accessori compatibili. Questo include anche e-reader, lettori multimediali e app di meditazione.

Per la parte più creativa, puoi installare editor di foto e video più avanzati rispetto a quelli standard. Con essi puoi ritoccare le immagini, creare collage, preparare presentazioni per la classe o per il lavoro, o Crea video per i social media o progettare contenuti più professionali per i social media.

Configurato correttamente e con gli strumenti giusti, il tuo telefono cellulare passa dall'essere un semplice "gadget per chattare" a diventare un vero e proprio centro operativo per la tua vita quotidianaTi aiuta a lavorare, studiare, organizzarti, spostarti, comunicare, firmare documenti, scansionare carte, prenderti cura della tua salute e gestire il tuo tempo. Bastano pochi minuti per rivedere le impostazioni, eliminare ciò che non è necessario, installare ciò di cui hai veramente bisogno e sfruttare tutte queste funzionalità che, spesso, erano già presenti fin dall'inizio senza che nessuno te le spiegasse.

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